Han har ju både rätt och fel. Positivt tänkande fungerar inte på en gång. Men jag tror att det hjälper på sikt.
Att hela tiden fokusera på hur dåligt jag mår över saker som sker i livet gör inte att man mår bättre däremot om du börjar tänka på de små sakerna som faktiskt är positiva så ger det en bra känsla och för varje dag som går så fokuserar man på en sak till som är bra. Helt plötsligt fokuserar man bara på de positiva sakerna... Man måste tillåta sig själv att vara lycklig. Enkelt va? Iaf att säga det, i praktiken är det lite svårare...
Tänk positiva tankar idag. :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar